जून 2025 स्वास्थ्य राशिफल

June 2025 Health Rashifal: बदलते मौसम के कारण स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल हो सकता है ये महीना, राहु-केतु, बृहस्पति और शनि का रहेगा प्रभाव 

जून का महीना स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से विशेष सावधानी की मांग करता है। जहां एक ओर बारिश का आगमन मौसम में ठंडक और नमी लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह संक्रमण, एलर्जी और पाचन संबंधी समस्याओं को भी बढ़ावा देता है। इस माह में ग्रहों का गोचर विशेष रूप से स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। कुछ राशियों को राहत मिलेगी तो कुछ को सतर्क रहना होगा। राहु-केतु, बृहस्पति और शनि जैसे ग्रहों की स्थिति मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर प्रभाव डालेगी। ऐसे में योग, ध्यान, संतुलित आहार और मानसिक शांति बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है। आइए जानें आपकी राशि के लिए जून 2025 का स्वास्थ्य संकेत क्या कहता है।

मेष राशि

काम का बोझ और मानसिक तनाव इस महीने बढ़ सकता है, जिससे सिरदर्द और थकावट की शिकायत हो सकती है। नींद की कमी और असमय भोजन आपके पाचनतंत्र को प्रभावित कर सकते हैं। मानसून में पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, अपच या संक्रमण हो सकते हैं। इस माह योग, प्राणायाम और भरपूर पानी पीना फायदेमंद रहेगा। डाइजेस्टिव टी या हल्दी वाला दूध लाभ देगा।

वृषभ राशि

पुरानी बीमारियों से कुछ राहत मिलने की संभावना है, लेकिन केतु की स्थिति के कारण सर्दी-जुकाम, त्वचा या आंखों से जुड़ी हल्की परेशानियां रह सकती हैं। मौसम परिवर्तन में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर रह सकती है। खान-पान में गरिष्ठ भोजन से परहेज करें। नियमित योगासन और हल्का व्यायाम रोग प्रतिरोधक शक्ति को मजबूत करेगा।

मिथुन राशि

ग्रहों की स्थिति स्वास्थ्य में धीरे-धीरे सुधार के संकेत दे रही है। यदि आप हाल ही में किसी रोग से ग्रस्त रहे हैं तो इस महीने आराम मिलेगा। हालांकि लापरवाही करने पर फिर से समस्या उभर सकती है। संतुलित दिनचर्या, हल्का आहार और डिजिटल डिटॉक्स इस महीने में आपकी मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाएगा।

कर्क राशि

बृहस्पति की स्थिति पेट और पीठ से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकती है। जिन लोगों को पहले से पाचन या गैस से जुड़ी तकलीफ है, उन्हें इस माह सावधानी बरतनी चाहिए। अनियमित भोजन और अत्यधिक आराम से दूरी बनाएं। पानी उबालकर पिएं और बाहर का खाना टालें। नियमित रूप से हल्का वॉक और ध्यान करने से लाभ होगा।

सिंह राशि

राहु-केतु का प्रभाव स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकता है। एलर्जी, स्किन इन्फेक्शन, सिरदर्द और अनिद्रा जैसी समस्याएं उभर सकती हैं। खानपान में सुधार और नींद की गुणवत्ता पर ध्यान देना ज़रूरी होगा। प्राणायाम और मानसिक शांति बनाए रखने के प्रयास करें। अस्वस्थ दिनचर्या को जल्द सुधारें।

कन्या राशि

राहु का गोचर विशेषकर पाचन तंत्र को प्रभावित करेगा। उल्टी, दस्त या इंफेक्शन की संभावना है। खानपान में सावधानी और स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें। बासी और बाहर का खाना न खाएं। प्रतिदिन सूर्य को अर्घ्य दें और गायत्री मंत्र का जाप करें। सप्ताह में एक बार उपवास रखना लाभकारी रहेगा।

तुला राशि

इस माह त्वचा संबंधी समस्याएं, फंगल इंफेक्शन या एलर्जी उभर सकती हैं। वायु प्रदूषण और गंदगी से दूर रहें। अधिक समय AC में बिताना भी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है। त्वचा की साफ-सफाई और हाइड्रेशन जरूरी है। ध्यान, गहरी श्वास के अभ्यास और सूर्य अर्घ्य स्वास्थ्य में सुधार लाएंगे।

वृश्चिक राशि

लीवर को लेकर विशेष सावधानी जरूरी है। अधिक तला-भुना, शराब या प्रोसेस्ड फूड से बचना चाहिए। पेट में भारीपन, सूजन या थकान जैसी शिकायतें हो सकती हैं। नियमित जल सेवन, काढ़ा, और फल-सब्जियों पर आधारित भोजन फायदेमंद होगा। मानसिक तनाव को न बढ़ने दें, ध्यान और मेडिटेशन करें।

धनु राशि

बृहस्पति की अनुकूल दृष्टि आपको मानसिक शांति और ऊर्जा प्रदान करेगी। आप फिटनेस के प्रति जागरूक रहेंगे और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत बनी रहेगी। यह समय स्वास्थ्य सुधार और नई हेल्दी हैबिट्स अपनाने के लिए उत्तम है। आउटडोर एक्टिविटीज और ध्यान से आपको और लाभ मिलेगा।

मकर राशि

राहु का प्रभाव खानपान में लापरवाही को बढ़ा सकता है। इससे गला, सीना और मुंह से जुड़ी समस्याएं सामने आ सकती हैं। मसालेदार या तैलीय भोजन से परहेज करें। बृहस्पति का मध्य माह तक साथ रहेगा, लेकिन बाद में कमजोरी और थकान बढ़ सकती है। नियमित गुनगुना पानी पिएं और गले की देखभाल करें।

कुंभ राशि

काम का अत्यधिक दबाव और नींद की कमी से तनाव व चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है। सिरदर्द, आंखों में जलन और थकावट महसूस हो सकती है। अपने कार्य-आराम के समय को संतुलित करें। मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रकृति में समय बिताएं और डिजिटल डिटॉक्स की आदत डालें।

मीन राशि

राहु-केतु के प्रभाव से अब राहत मिलेगी, लेकिन शनि का असर दिनचर्या में ढिलाई ला सकता है। इसका असर आपकी फिटनेस पर पड़ सकता है। आलस्य छोड़कर योग, ध्यान और सुबह की सैर को दिनचर्या में शामिल करें। शरीर को डिटॉक्स करने के लिए नीम, गिलोय या आंवला जैसे आयुर्वेदिक उपाय उपयोगी हो सकते हैं।